Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijas aktyviai judėti reikėtų bent 30 minučių per dieną. Tačiau norint būti dar sveikesniems – fizinei veiklai kasdien rekomenduojama skirti vieną valandą. Tiek laiko gali užtekti, norint pramankštinti 8 valandas prie darbo stalo išsėdėjusi kūną. Sportas ne tik sveikatai, bet ir gerai nuotaikai Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nepakankamas fizinis aktyvumas padidina galimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ir vėžiu. Tačiau kas ketvirtas žmogus juda per mažai – tai problema, su kuria susiduria visas pasaulis. Nors fizinis aktyvumas ir ne visiems teikia malonumą, jis gali padėti pagerinti ne tik sveikatą, bet ir pasitarnauja grožiui ir geresnei nuotaikai. Moksliškai įrodyta, kad judėjimas skatina seratonino, dar vadinamo laimės…
„Httpool“ tapo oficialiais „Snapchat“ atstovais penkiolikoje Europos šalių
„Httpool“ skelbia tapusi oficialiu „Snapchat“ reklamos sprendimų pardavimų partneriu penkiolikoje Europos rinkų, įskaitant Austriją, Šveicariją, Suomiją, Lenkiją, Rumuniją, Graikiją, Čekiją, Slovakiją, Vengriją, Slovėniją, Kroatiją, Bulgariją, Lietuvą, Latviją ir Estiją. Ši partnerystė darsyk patvirtina, kad „Httpool“ yra patikimas socialinių medijų gigantų atstovas. Įmonė bendradarbiauja su tokiomis bendrovėmis kaip „Facebook“, „Twitter“, „LinkedIn“, „TikTok“ ir „Spotify“. 2011 metais pasirodęs „Snapchat“ tapo viena populiariausių socialinių platformų, kuri kasdien pritraukia daugiau nei 229 milijonus aktyvių vartotojų. Negana to, programėlė pasitvirtino ir kaip efektyvi priemonė reklamai visame pasaulyje, investicijos į produktų ir paslaugų pozicionavimą šiame tinkle atsiperka su kaupu. „Labai džiaugiamės gavę galimybę dirbti su „Snap Inc.“. Šiuo metu agentūros ir prekių ženklai patiria galybę išbandymų,…
48 metai vaizdo žaidimų – nuo trijų pikselių iki virtualios realybės
Visame pasaulyje kompiuterinius žaidimus žaidžia per 2,5 milijardo žmonių. Vieniems tai pramoga, poilsis, kitiems – sportas, darbas, ar tiesiog būdas ištverti karantiną. Bet ar praleistumėte valandų valandas, o gal paras, prie ekrano, jei visas žaidimas vyktų su trimis didžiuliais pikseliais? Būtent tai siūlė „Magnavox Odyssey“ – pirmoji pasaulyje žaidimų konsolė, kuriai sekmadienį sukanka 48 metai. „Prieš pusę amžiaus kompiuteriniai žaidimai dar tik žengė pirmuosius žingsnius, o šiandien jie tapo neatsiejama gyvenimo ir kultūros dalimi. Per karantiną jų reikšmė dar labiau išaugo, kadangi tai viena labiausiai įtraukiančių pramogų namuose. Tai patvirtina ir „Telia“ duomenys – lyginant su įprastu laikotarpiu, karantino metu žaidimų konsolių pardavimai išaugo net keturis kartus, o asmeninių kompiuterių,…
Automobilių gamintojai kartu su „Huawei“ kurs 5G transporto ekosistemą
Aštuoniolika automobilių industrijos atstovų pradėjo bendradarbiauti su telekomunikacijų bendrove „Huawei“, siekdami plėtoti 5G ryšio įranga aprūpinto transporto ekosistemą. Lyderių pozicijas Kinijoje užimančioms automobilių bendrovėms, tokioms kaip „FAW Group“, „BYD“ ir „T3 Mobility“, kompanija tieks technologijas, skirtas 5G transporto priemonių testavimui. Tai paspartins išmaniųjų automobilių kūrimą ir penktos kartos tinklo komunikacijų diegimą šioje pramonės srityje. Pirmąjį 5G ryšio modulį „MH5000“, sukurtą atsižvelgiant į transporto industrijos poreikius „Huawei“ pristatė praėjusiais metais. Ši įranga įgalina automobilių gamintojus diegti įvairius išmanius sprendimus, kurie leistų eismo priemonėms nuolat tarpusavyje keistis informacija ar netgi tapti savavaldėmis. Neseniai įsteigtas telekomunikacijų bendrovės ir aštuoniolikos pramonės lyderių aljansas yra tik dar vienas kryptingas žingsnis link 5G tinklo komercializavimo automobiliams.…
Darbuotojų integracija nuotoliniu būdu: trys būtiniausi elementai, užtikrinsiantys sklandų naujokų pritapimą
Nepaisant to, kad paskelbus karantiną nedarbas Lietuvoje ėmė augti, daliai įmonių pavyko ne tik išvengti darbuotojų atleidimo, bet ir papildyti savo gretas naujais komandos nariais. Tačiau tai reiškia, kad tokios verslo organizacijos susiduria su iki šiol nekilusiu iššūkiu: kaip užtikrinti sklandžią naujų darbuotojų integraciją, kai net nėra galimybės paspausti jiems rankos? „Wix.com“ Lietuvos padalinio atstovų teigimu, norint tokioje neįprastoje situacijoje užtikrinti sėkmingą personalo integraciją, vertėtų atkreipti dėmesį į tris pagrindinius elementus: aiškią komunikaciją, konkretų įvedimo planą ir šiltą priėmimą į kolektyvą. „Kadangi mūsų įmonė yra lanksti, nebuvo labai sunku prisitaikyti prie netikėtai užklupusių pokyčių – dar prieš karantiną pradėjome informuoti kandidatus, kad galime darbo pokalbį perkelti į virtualią erdvę, jeigu…
Vilniaus savivaldybė už geografines informacines sistemas (GIS) įvertinta pasaulio mastu
Sostinės savivaldybė buvo pastebėta ir įvertinta tarp daugiau kaip 100 tūkst. kitų pasaulinių organizacijų – gavo specialų apdovanojimą už pasiekimus kuriant išmaniuosius žemėlapius. Apdovanojimą skyrė tarptautinė kompanija „Esri“, užsiimanti geografinių informacinių sistemų programine įranga. Šis apdovanojimas skiriamas organizacijoms, kuriančioms vartotojams lengvai prieinamus ir unikalius geografinius informacinius produktus, naudojant ir sumaniai pritaikant išmaniąsias technologijas. „Nuolatinė pažanga užkoduota Vilniaus DNR. Džiaugiuosi, kad modernaus ir išmanaus Vilniaus talentų idėjos ne tik sulaukė dar vieno tarptautinio pripažinimo, bet ir tampa geruoju pavyzdžiu kitiems. Sėkmingas išmaniųjų technologijų integravimas į įvairias miesto sritis, atviri duomenys yra nebeatsiejama sostinės dalis, tai pirmiausia patogesniu daro žmonių gyvenimą, padeda sutaupyti laiko, reikiamą informaciją rasti paprasčiau ir greičiau. Be to,…
Nepriklausomi ekspertai „Huawei“ 5G tinklo įrangą pripažino saugia ir patikima
Vokietijoje įsikūręs nepriklausomas kibernetinio saugumo paslaugų teikėjas „ENRW“ atliko telekomunikacijų bendrovės „Huawei“ pagrindinės 5G tinklo įrangos vieningos paskirstymo sąsajos (angl. unified distributed gateway – UDG) techninį vertinimą. Nuodugni įrangos kodo analizė parodė, jog „Huawei“ pavyko užtikrinti deramą UDG programinės įrangos kūrimo procesą, o kompanijos gaminama 5G pagrindinė įranga (angl. core network) yra saugi ir patikima. UDG penktos kartos tinkle veikia kaip sąsaja tarp vartotojo ir įvairių pagrindinės 5G įrangos dalių. Tradiciniame tinkle UDG taip pat gali funkcionuoti kaip paketinių duomenų perdavimo tarpininkas. UDG komponentų įrangos kodo vertinimas buvo atliktas „Huawei“ Kibernetinio saugumo skaidrumo centre Briuselyje, Belgijoje. Nepriklausomo kibernetinio saugumo paslaugų teikėjo „ENRW“ analizė tyrė ne tik įrangos kodo kokybę, bet…
Tyrimas: karantinas psichologinės įtampos nesukėlė tik kas septintam lietuviui – kaip ją suvaldyti?
Psichologinės įtampos karantino metu nejaučia tik kas septintas lietuvis. Su kylančiu nerimu žmonės dažniausiais tvarkosi skaitydami, žiūrėdami filmus ar serialus. Vis tik 1 iš 10 lietuvių, net ir jausdamas psichologinę įtampą, nesiima jokių veiksmų, kad ją numalšintų. Toks požiūris gali būti susijęs su savipagalbos įrankių stoka – žmonės tiesiog nežino, kad jaustis geriau padeda fizinė veikla, neigiamų naujienų srauto ribojimas, dėmesio telkimo praktikos, o esant reikalui, ir psichologo konsultacijos, rodo „Bitės“ užsakymu atliktas Lietuvos gyventojų tyrimas. „Karantinas iš pradžių galėjo pasirodyti lyg neplanuotos kelių savaičių atostogos. Vis tik sulėtėjusi ekonomika, augantis užsikrėtusiųjų skaičius ir buities iššūkiai ilgainiui pradėjo kelti įtampą, kuri tapo rimta kasdiene problema. Būdų leidžiančių susitvarkyti su pakrikusia…
Didžiausia vaizdo turinio platforma Baltijos šalyse „Go3“ jau pasiekiama LG televizoriuose
Didžiausia vaizdo turinio platforma Baltijos šalyse „Go3“ nuo 2020 m. gegužės bus pasiekiama „LG Electronics“ (LG) televizoriuose. Ši platforma siūlo daugiau nei 35 televizijos kanalus, per 1000 filmų ir serialų, animacinių filmukų vaikams, taip pat populiariausias sporto transliacijas – ir tiesiogines, ir jų įrašus. Su vaizdo turinio platforma „Go3“ gausite plačiausią įdomiausio internetinio vaizdo turinio pasirinkimą Baltijos šalyse. Šį turinį galėsite žiūrėti bet kur ir bet kada. Į vieną vietą surinktas geriausias lietuviškas turinys, taip pat populiariausi užsienio filmai ir serialai, tiesioginės svarbiausių pasaulio sporto įvykių transliacijos. Žiūrėdami televizijos kanalus galėsite naudotis archyvo funkcija. Ši programa jau pasiekiama visuose 100 000 Lietuvoje naudojamų LG televizorių su naująja „WebOS Smart TV“ platforma.…
Pristatytas pirmasis Naujamiesčio startuolių centras „Tech Loft“
Šią vasarą progresyviame sostinės Naujamiesčio rajone duris atvers pirmasis šioje lokacijoje startuolių centras „Tech Loft“. Pagal unikalią architektūrinę koncepciją renovuotame 2,2 tūkst. kv. m pastate Algirdo gatvėje įsikurs IT ir kitas technologines inovacijas plėtojančios įmonės, dalyje pastato bus įrengtos bendradarbystės erdvės. Naujo startuolių centro „Tech Loft“ steigėjas yra verslininkas Darius Žakaitis. „Naujamiesčio rajonas Vilniuje šiuo metu turi didelį neišnaudotą potencialą. Įsteigdami naują startuolių centrą „Tech Loft“ norime prisidėti prie tolesnės šio rajono evoliucijos. Kaip ir plėtojant ankstesnį technologijų parką vietoje buvusios Sapiegų ligoninės, pasirinkome renovuoti Algirdo gatvėje stūksojusį nenaudojamą loftų tipo pastatą. Tikimės, kad tai padės išsaugoti tam tikrą dalį šios vietos autentiškumo ir tuo pačiu prisidės prie jos atgimimo…
